ムダな努力をしないで痩せる


■なぜカンタンに痩せる人と痩せない人がいるの?
■結論から・人は誰でもやせることができる
■元々ダイエットをしても痩せない体
■知らないけどやせちゃった
■体が整っていなければ痩せない



■体が整っていなければ痩せない


人は生活していくうえで、様々な体の不調を持っています。
それは疲れやすかったり、お通じが悪かったり、肩こりがひどかったり汗をかきづらかったり、冷えがひどかったりと、人によって
悩みは様々です。

特に太っている人ほどこの傾向が強いのは体の”流れ”が
悪くなっているからにほかなりません。

よく代謝とよばれますが、どんな努力を重ねたとしても
その努力を受け止められる体になっていないと、
ダイエットの成果を出すことはないからです。


だからこれら体の不調を単なる普通のことと、ひと言で片付けてしまい
体を整えることなしに、ダイエット法を行っていくと、あるときに
まったく落ちなくなりこのまま続けても落ちないと、後になって
気がつくことになります。

人の体に不調がある限り、その不調は体のサインです。

痛みや不調は体が「おかしいよ」と自ら訴えていることであり
その部分を無視して行って、体は変わることはないのです。

落ちない人は「ダイエットをやっていっても体の不調が変わらない」
落ちていく人は「ダイエットをやっていくと体が楽になってくる」
という傾向が必ずあります。

落ちていない人は、体の不調に何かしら心当たりがあると思います。

こうした体のサインは一見ダイエットとは関係ないように見えますが、
実はしっかり落ちていく人は、先にこれらの不調解消することを行って
いるのです。

落ちていかないダイエット、それは体を整える事から
始めていかなければならないのです。


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